Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Pisang Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Terong Goreng, Petai, Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pentol, Pisang Raja Direbus Matang, Gula Pasir, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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