Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 18,51g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Грудинка, Ремит Язык Заливной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кето Вафли 300 Ккал , Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Abendessen: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Ашан Лопатка Говяжья, Салат с Брынзой 🥗. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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b-natalia's Gewichtsverlauf
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