Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 11,10g | Kohlh: 73,26g.
Frühstück: Орбит Леденцы, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Орбит Леденцы. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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