Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 236,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Котлеты рыбные, Коломенское Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Котлеты рыбные, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Коломчаночка Мармелад Яблочный Пластовый, Красная Цена Рулет Бисквитный, Рис Вареный, Картошка Вареная, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|