Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 93,07g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 18,09g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Pastırmalı Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Viski, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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