Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Хинкали, Мандарины, Грецкие Орехи, Вода, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Гречневый Суп, Омлет с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной, Банан, Груша, Пятерочка Хурма. Abendessen: Мясо Дикого Кабана. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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