Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
44,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Nescafe Classic, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Mittagessen: Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко. Abendessen: Своя Линия Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Hochland Сыр Cheddar, Короваево Хлеб Диабетический, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Полба Вареная (Сто Пудов), Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen. Snacks/Sonstiges: Чай Каркаде Сухой, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|