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badan stak di angka segitu kadang kadang hopeless udah sebulanan. tapi memang cm an berangsur turun, start lagi diet nya rombak semua nya! semangattttt
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bakwan, Singkong Goreng, Cireng, Buah Anggur. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Max Tea Teh Tarik. mehr...
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konstantes Gewicht
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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf
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