Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2008
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2008:
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942 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Barbecue Sauce , Flour Tortillas , Red Tomatoes , water, sugar, Porridge, Coffee. Mittagessen: water, Relish, carrot, tomatoe, bread. Abendessen: Teriyaki Sauce (Reduced Sodium) , mixed vegetables, tortilla. Snacks/Sonstiges: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carmel8sons's Gewichtsverlauf
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