Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Friboi Almôndega Bovina, Batatas Fritas Caseiras, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Alface, Bacon, Tomates Cereja, Kibe Assado. Abendessen: Tataki. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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