Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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96 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Котлеты из Трески, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Несквик Конфета, Лента Салат Свекла с Чесноком, Агуша Молочный Коктейль Малина, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annisspo's Gewichtsverlauf
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