Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 130,05g.
Frühstück: Майонез, Тунец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пончики (Обычные), Сметана , Борщ Украинский. Abendessen: Ikea Пончик, Valio Жареный Сыр, Семга Запеченная, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Janelo22's Gewichtsverlauf
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