Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 130,17g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 172,08g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Клубника, Сыр Адыгейский, Сосиски Молочные, Песочное Печенье, Варенье, Мандарины, Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Холодец, Фейхоа, Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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