Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: UCC 無糖黑咖啡, 蛋餅, 蓮霧, 木瓜. Mittagessen: 火鍋, 白飯. Abendessen: 番茄炒蛋, 炒白菜, 炒豆芽, 高麗菜, 鰻魚. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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