Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 59,91g.
Frühstück: Bolo de Carne Moída, Queijo Mozzarella, Banana-da-Terra Madura Fervida, Crepioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Chuchu Cozido, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura). Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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