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어재 2100칼로리 결과가 📈📈 0.5 키로다 😧😧
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80,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 363,50g.
Mittagessen: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Sugar, Peanuts, Roasted Broiled or Baked Chicken, Rice Noodles (Cooked) , Vegetable Oil, Fried Egg, Plain Pancakes, Mussels. Abendessen: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Vegetable Oil, Fried Egg , Plain Pancakes, Kanor Cup Pasta Carbonara, Mussels. Snacks/Sonstiges: Smoke Duck Sausage, 백제 핫쫄면, Cola Soft Drink, Maple Syrup , Thai Crispy Roll ทองม้วน, Dried Cranberries, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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