Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Варенье, Манник. Mittagessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чай, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Starbucks Десерт Ягодный "Дэнди Берри", Чебурек. Snacks/Sonstiges: Варенье, Печенье, Мёд, Чай, Мир Сладостей Востока Халва Паш Мак (Хлопковая Конфета с Фисташками). mehr...
|
|
1505 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|