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Une journée qui commence plus ou moins bien : joli torticolis et un poids en baisse !!!
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80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 384,13g.
Frühstück: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Baguette. Mittagessen: Sushi Shop California Roll, Planet Sushi Chirashi Saumon. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella B-Ready. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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48objectif's Gewichtsverlauf
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