Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Gün Kurusu, Mozzarella Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Bebek Ispanak, Sek Gouda Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Abendessen: Ceviz, Hurma, Dardanel Light Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Baget. mehr...
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konstantes Gewicht
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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