Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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90 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Lay's Чипсы, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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