tanechka_012's Notizen, 04 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
86,8 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2019:
1879 kcal Fett: 60,37g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 248,17g.   Frühstück: Baisad Вермишель Паутинка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Картофель (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Mittagessen: Вьетконг Сушёные Бананы, Грецкие Орехи, Вьетконг Сушёные Бананы, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Abendessen: Помидоры, Heinz Соус Терияки , Вьетконг Сушёные Бананы, Магнит Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Пшеничные, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Пшеничные, Мясницкий Ряд Балык Свиной. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tanechka_012's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.