Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Start Завтраки Сухие Зерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin). Abendessen: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Ол'Лайт Батончик Клубника, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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