Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Индилайт Шницель из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amina_666's Gewichtsverlauf
|