Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Индилайт Шницель из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Amina_666's Gewichtsverlauf
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