Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Brunch: Banana. Mittagessen: Selex Tonno al Naturale, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|