Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido). Brunch: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Abendessen: Uovo Sodo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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