Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 아메리카노. Mittagessen: 폰타나 시칠리아 피칸테 크림 파스타 소스, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. Abendessen: 소고기등심, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양송이버섯, 새송이버섯, 방울 토마토, 나폴리 페페론치노 갈릭 봉골레 소스. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 저탄수 앙버터. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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