Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Karnabahar. Abendessen: Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Viski, Tereyağı, Ihlamur Çayı, Zeytinyağı, Sırma Doğal Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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