Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Майонез, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Ашан Багет Французский, 290 г, Кофе. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Elementaree Томатный Соус с Сушёный Базиликом, Лук, Бекон, Куриные Грудки, De Cecco Пенне. Abendessen: Мёд, Чай, Майонез, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sfiatta's Gewichtsverlauf
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