Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Славянка Трюфели, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Карп Жареный, Суп с Фрикадельками, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Компот, Красное Яблоко, Фасоль Стручковая, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|