Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 107,39g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сахар, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Рыбные Палочки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Горчица, Хлеб Цельнозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Брокколи. Snacks/Sonstiges: ВИК Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|