Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Caffè, Caffè Espresso. Abendessen: Amaro, Peroni Birra, Panini Integrali, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Patate al Forno, Coscia di Pollo. mehr...
|
|
2503 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf
|