Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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