Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Банан. Mittagessen: KDV Батончик из Арахиса с Клюквой, Травяной Чай, Яичный Белок. Abendessen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Конина, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
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