Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Чай, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Пирожное Бисквитное Аленка со Вкусом Пломбира(1Шт-35Г), Мёд. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, ВкусВилл Сливочный Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сливочный Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Замороженная Вишня, Творог 0%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesanastasia's Gewichtsverlauf
|