Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 173,87g.
Frühstück: Кофе, Тимоша Чак-Чак. Mittagessen: Кускус (Вареный), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Баклажаны Гриль. Abendessen: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
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