어제보다 지방이 많이 빠졌다고 뜸 약속많은 이번주~~ 앞자리 바꾸긴 힘들겠지??? 올해안엔 바꾸도록 고고
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 98,31g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 39,13g.
Frühstück: GS25 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Mittagessen: 꿔바로우, 마라샹궈 마라샹궈. Snacks/Sonstiges: 루어팍 가염버터, 프리코 미몰레트 웨지, 커클랜드 피칸, 구워 말린 아몬드 (소금추가), 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe17402's Gewichtsverlauf
|