Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Ясная Горка Грудка Копченая, Сахар, Кофе. Mittagessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Борщ со Свининой. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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