Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Варенье, Кофе, Сливочный Сыр, Манник. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Abendessen: Окей Виноград Черный , Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Ekovita Халва с Фисташками, Кофе. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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