Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|