Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 11,32g.
Frühstück: Nundik сырники, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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