Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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