trktv10's Notizen, 05 Dez 19

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40 кг минус! Юбилей! 😁😁😁😁

75,7 kg Bisher verloren: 23,3 kg. Still to go: 5,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2019:

1569 kcal

Fett: 88,52g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 66,56g. Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Край Каравай Хлеб Летний, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Abendessen: Помело, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare

поздравляю! Молодец!!

05 Dez 19 vom Mitglied: amira.d8

Вот это результат! Поздравляю!

05 Dez 19 vom Mitglied: alyona.ko1

Какая Вы умничка!!!

05 Dez 19 vom Mitglied: Anna86Sam

С Юбилеем❗😄

05 Dez 19 vom Mitglied: his_honey_bunny

🍹💃

05 Dez 19 vom Mitglied: Nimerijas

Ничего себе!!! Вот это результат! Поздравляю!!!!

05 Dez 19 vom Mitglied: olgasw69

Круто!

05 Dez 19 vom Mitglied: osa_88

Целого человека с себя сняли! Здорово)

05 Dez 19 vom Mitglied: Tanatosss

Супер! Молодец!

05 Dez 19 vom Mitglied: Валентина1313

Круто! Безумно круто

25 Jan 20 vom Mitglied: Cova1993

Спасибо всем, коллеги!

26 Jan 20 vom Mitglied: trktv10

Круто! Поздравляю!!!

26 Jan 20 vom Mitglied: Panicum


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