Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 34,52g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Активиа Super Food Биойогурт (Имбирь, Семена Базилика, Куркума, Банан, Ананас), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Магнит Яблоко, Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Виноград, Помидоры, Болгарский Перец, Славянка Мармелад Суфлейный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|