Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 3,2%, Кофе, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики. Mittagessen: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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