Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 123,86g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Broodje Gezond. Abendessen: Gourmetten. Snacks/Sonstiges: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Jumbo Kruidnoten, Jumbo Kruidnoten, Koekje. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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