Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 274,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Lotte Choco Pie , Herbalife Протеиновый Коктейль, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан. Mittagessen: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Икра Красная, Печень Трески, Люба Печь Батон "Нежный", Лидское Бархатное. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Coffee Break Cappuccino , Exponenta Exponenta Клубника-Арбуз, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nadin_21's Gewichtsverlauf
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