Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 170,51g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Frooty Açaí , Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Pasta de Amendoim, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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