Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 201,54g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortillas de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Manzana, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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