Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Reduced Fat Hummus, Crackers. Abendessen: Tesco Medium Eggs, Tesco Breaded Onion Rings, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Hovis Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgian Chocolate Truffles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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