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Fasting day today (physically and spiritually ! Be strong ;D
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: 100% Oatmeal, spring valley organic flaxseed, Great Value raisins, japanese green tea, strawberry. Abendessen: granny green, oranges, lentil, bread. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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